Plans Alimentaires Personnalisés
Nous créons des plans nutritionnels sur mesure basés sur vos objectifs, préférences culinaires et mode de vie. Chaque plan est développé après une évaluation complète de votre situation.
- ✓ Analyse nutritionnelle complète
- ✓ Plans adaptés à vos préférences
- ✓ Conseils pratiques pour l'épicerie
- ✓ Suggestions de recettes équilibrées
Consultations 1:1 en Ligne
Discutez directement avec notre nutritionniste certifié lors de consultations vidéo individuelles. Posez vos questions, obtenez des conseils pratiques et recevez un suivi personnalisé.
- ✓ Sessions vidéo flexibles
- ✓ Suivi régulier de votre progression
- ✓ Conseils adaptés à votre mode de vie
- ✓ Rapports détaillés après chaque session
Ateliers Éducatifs
Participez à nos ateliers interactifs pour améliorer vos connaissances en nutrition. Apprenez des stratégies pratiques pour maintenir des habitudes saines et équilibrées.
- ✓ Thèmes variés: nutrition, santé, mode de vie
- ✓ Contenu pratique et applicable
- ✓ Partage d'expériences avec d'autres participants
- ✓ Matériel pédagogique à emporter
Nutrition pour Sportifs
Optimisez vos performances grâce à une nutrition adaptée à votre activité physique. Nos recommandations vous aideront à améliorer votre endurance et votre récupération.
- ✓ Plans nutritionnels pour athlètes
- ✓ Conseils de pré/post-entraînement
- ✓ Hydratation optimale
- ✓ Soutien pour événements sportifs
Coaching et Soutien Continu
Bénéficiez d'un accompagnement régulier pour maintenir votre motivation et vos progrès. Notre système de suivi vous aide à rester sur la bonne voie avec vos objectifs nutritionnels.
- ✓ Suivi mensuel de votre progression
- ✓ Ajustements réguliers des plans
- ✓ Support motivationnel continu
- ✓ Accès à des ressources exclusives